Dicas de Saúde

A encefalopatia traumática é uma condição neurológica progressiva que tem despertado preocupação crescente, especialmente entre atletas e profissionais envolvidos em esportes de contato. Embora tenha sido documentada pela primeira vez no início do século XX, só nas últimas décadas seu impacto foi amplamente reconhecido. Neste artigo,...

A sarcopenia é uma condição médica caracterizada pela perda progressiva de massa muscular e força, geralmente associada ao envelhecimento. Embora seja mais comum em pessoas idosas, a sarcopenia pode afetar qualquer faixa etária, principalmente quando fatores de risco como sedentarismo, alimentação inadequada e doenças crônicas...

A insônia é um distúrbio do sono muito comum, caracterizado pela dificuldade em adormecer ou manter o sono durante a noite. Essa condição pode ter um impacto profundo na qualidade de vida, afetando a saúde física, emocional e até mesmo a produtividade diária. Quando alguém sofre...