20 abr Enxaqueca: 5 fatores que podem causar a enxaqueca
Você já sentiu uma dor forte e latejante na cabeça? Que afetou uma parte específica em apenas um lado ou em toda a cabeça? Ficou em dúvida do que poderia ser, de como se medicar e principalmente como evitar?
Saiba que pode não ser uma simples dor de cabeça, mas sim, enxaqueca. Apesar de pouco falada, a enxaqueca pode ser um diagnóstico muito comum, adquirida por alguns costumes, práticas ou mesmo de forma genética.
Saiba as principais informações sobre e descubra 5 fatores que podem causar a enxaqueca.
O que é a denominada “enxaqueca?”
A enxaqueca é uma condição neurológica que gera um tipo específico de dor intensa ou latejante que atinge a cabeça, podendo atingir a cabeça toda, ou uma parte específica (um lado, por exemplo).
Se diferenciando muito de uma dor de cabeça comum, sendo uma dor intensa, agravando em crises fortes e consequências no restante do corpo, principalmente em casos após crises ou enxaquecas crônicas. O surgimento da enxaqueca é muito comum e pode ser gerado por práticas simples do dia-a-dia.
Você sabia que a enxaqueca possui fases no corpo humano?
Por ser uma condição neurológica, e consequentemente se diferenciar de uma dor de cabeça comum, a enxaqueca possui quatro fases bem específicas de atuação antes, durante e depois à crise, podendo se agravar ou variar de uma fase para a outra.
A primeira fase é a “pródromo” que inicia antes mesmo dos sintomas mais comuns da enxaqueca (1 ou 2 dias antes), podendo ser considerada “pré” crise, causando alterações de humor, de apetite e comportamentos divergentes dos comuns, sendo identificada posteriormente.
As próximas três fases indicam o início de sintomas e suas consequências. A segunda fase, denominada “aura”, inicia pouco tempo antes do período no qual a enxaqueca de fato começa, atingindo a visão com pontos luminosos, dificuldade de enxergar e borrões brancos na visão.
A terceira fase já é considerada de fato a crise de enxaqueca, com dores fortes e latejantes, durando de horas, até 3 dias. A última fase é o “pósdromo” que vem depois do fim das crises, trazendo cansaço e falta de foco.
Quais os sintomas e o que pode ser causado como consequência?
Os sintomas podem variar de fase para fase e do que pode ter causado a crise. O principal sintoma, que se diferencia nitidamente de uma dor simples, é a dor latejante e extremamente forte na cabeça (em toda ou em apenas uma parte da cabeça), que é incessante por horas ou até dias.
Em consequência da dor forte na cabeça, o pescoço e rosto podem sentir o impacto, causando também sintomas de mal-estar, tonturas, dificuldade para enxergar e borrões na visão, sensibilidade a luz e ao claro, irritabilidade, formigamento no corpo e rosto, náuseas e vômitos.
Que público-alvo a enxaqueca tende a atingir?
A enxaqueca não possui uma regra ou um determinado público a atingir, podendo acontecer em qualquer idade, gênero e fase da vida, sendo causada por fatores externos ou mesmo geneticamente.
Mas, a grande maioria dos pacientes que possuem diagnóstico de crises de enxaqueca são mulheres e adultos jovens, visto que existem enxaquecas menstruais, gestacionais, geradas por inúmeras práticas, trabalhos, estresses, entre outros motivos que de fato podem acarretar a enxaqueca.
Quais os tratamentos mais eficazes para diminuir as crises de enxaqueca?
A enxaqueca não possui cura quando diagnosticada, mas, é possível conviver com a mesma e diminuir a intensidade e quantidade de crises. Alguns dos tratamentos podem iniciar com práticas simples no dia-a-dia, começando por ter uma alimentação saudável, praticar exercícios, evitar estresses e nervosismos.
Como forma natural de amenizar, são indicados a ingestão de chás medicinais, como o gengibre, tanaceto ou valeriana. Os medicamentos são desde anti-inflamatórios e analgésicos, até corticoides e antieméticos; que devem ser recomendados por médicos e apenas após o diagnóstico.
5 fatores que podem causar a enxaqueca
Existem alguns fatores que podem causar e até mesmo intensificar a enxaqueca e suas crises. Em caso de se identificar com os sintomas e com as causas, procure um profissional neurologista.
- Desidratação;
- Uso prolongado de medicamentos (efeito colateral causa a enxaqueca);
- Alterações hormonais (principalmente no público feminino, durante a gravidez ou períodos menstruais);
- Insônia ou dificuldade para dormir;
- Estresse, diagnóstico de ansiedade ou depressão.
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