05 jul A importância da atividade física na terceira idade: 5 indicações de atividades físicas para idosos
Uma das fases mais importantes e que necessita de muita atenção, é a terceira idade, ou seja, a fase em que adultos tornam-se idosos. É o período que o trabalho já não é mais a grande prioridade, a família, amigos, descanso, lazer e atividades físicas...
