Ter uma boa noite de sono que proporciona o descanso de um dia exaustivo, renovação para enfrentar a rotina e que garante uma saúde física e mental equilibrada é a base para a realização de todas as tarefas e funcionamento correto do corpo humano; sem...
Segundo uma pesquisa realizada em 2021 denominada “Pobreza Menstrual no Brasil: Desigualdade e Violações de Direitos” desenvolvida pela UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância) e UNFPA (Fundo de População das Nações Unidas), ambas responsáveis pela garantia e imposição de direitos, recursos humanos, saúde...
Com a chegada do inverno e o frio do meio do ano presente antecipadamente este ano, as preocupações em manter o corpo quente, protegido e longe de infecções e resfriados tornaram-se protagonistas na rotina de muitas famílias, principalmente quando possuem crianças, que a preocupação é...
Seja por preconceito, ignorância, ausência de informações verídicas ou por estigmas sociais, as pessoas pouco falavam sobre a AIDS e o HIV, ao ponto de não serem citadas as suas principais diferenças. A AIDS e o HIV são denominações referentes a uma mesma base de infecção,...
A prática de atividades físicas é essencial para a saúde e qualidade de vida em todas as fases da vida, porém, possui ainda maior importância e relevância para o futuro e desenvolvimento do ser humano, quando trata-se de crianças e adolescentes. Além de ser uma prática...
Que a saúde é a base para o bem-estar, força e da estabilidade em outras áreas da vida, não é novidade para ninguém; quando trata-se de mulheres, sendo elas profissionais em suas carreiras, donas de casa, mães, avós, jovens, adultas, idosas, ou qualquer outra denominação...
A depressão é uma das patologias mais diagnosticadas no mundo, e apesar de pouco informada, é uma das maiores causas de óbitos, seja diretamente ou indiretamente. A preocupação com o desenvolvimento dessa doença e procura incessante por tratamentos e medicamentos eficazes tornaram-se fatores de muito peso...
Ter uma alimentação saudável é um dos caminhos mais certos para garantir saúde e qualidade de vida no presente e também no futuro. É muito comum que conquistar uma alimentação saudável é um desafio para muitas pessoas, principalmente para quem está acostumado a ingerir sempre alimentos...
Mesmo sendo considerado um tabu em muitos espaços, o ciclo menstrual é um período muito presente na vida de todas as mulheres, começando na adolescência ou final da infância até a fase adulta, variando de caso para caso, mas sempre presente e fundamental para a...
Há cerca de 10 anos atrás adiante, as questões de saúde mental tornaram-se discussões presentes na maioria dos ambientes que circulamos, pois além do fato do crescente número de diagnósticos e procura por tratamentos, o assunto está cada vez mais deixando de ser um tabu...
